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第51章 长豆角,扁豆角

扁豆角一般指扁豆,形状扁平,有多种颜色如绿色、紫色等。扁豆角肉质较厚,烹饪后口感软糯。它同样富含营养,如蛋白质、碳水化合物、维生素等,有健脾和中、消暑化湿等作用。

两者在烹饪时间上有所不同,长豆角相对易熟,扁豆角需烹饪较长时间以确保熟透,否则可能会引起食物中毒。在挑选时,应选择新鲜、无病虫害的长豆角和扁豆角,长豆角要粗细均匀、色泽鲜艳;扁豆角则要饱满、无破损。

长豆角和扁豆角主要有以下区别:

一、外观方面

- 形状:长豆角呈细长条状,一般长度在 30 厘米到 70 厘米左右;扁豆角形状扁平,接近椭圆形,长度通常在 5 厘米到 10 厘米左右。

- 颜色:长豆角颜色多为绿色或紫红色;扁豆角有绿色、紫色等多种颜色。

二、口感差异

- 长豆角口感脆嫩,无论是清炒

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