以减轻心脏负担。

2. 减少脂肪的摄入，尤其是动物脂肪，避免食用油炸食品和肥肉。

3. 增加膳食纤维的摄入，有助于控制体重和降低胆�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！